北歐成隠的副作用

 

其中甲醛引發「過敏」的問題在臨床上也最為常見，也是過敏兒家長最困擾的問題。可能的過敏症狀包括：眼睛癢、流鼻水、咳嗽、氣喘、喉嚨癢、皮膚癢過敏出現疹子等症狀（若皮在癢、心癢癢想來個小三或小黃，則不在此列）。

木板中的「膠」或「粘著劑」是甲醛的一大來源，所以幾乎是無所不在的. 使用含有揮發性有機物甲醛的泡沫充填物、粘膠、 防火板、壓縮板、合板、地毯、隔板以及編織物的裝璜材料，以及使用油漆或其他可釋放異氰。為了防堵甲醛超標，我們還使用了F1的木板、F1集成角材、E1的系統板材、DULUX 乳膠漆、南寶無毒水性膠。

 

 

不要小看這包膠水，有注意到他包裝上小小的「綠建材」標示嗎？這種南寶水性白膠NP3670G並非一般的白膠，是不含甲醛的白膠，是設計師特地幫我找的。細節細節！

 

 

建材到貨時，奶爸現場一一清點比對。

 

 

亮點在板子側面上的「F1標示」

 

市面上最常見的F3木板所含量，大約是2ppm. 可能會有眼睛刺激、乾癢、流淚、口乾、喉嚨乾、口渴、咳嗽及呼吸喘等症狀。 所以如果家中有孩子長期過敏，用盡了各種方式、藥物都不管用的話，或許應該回頭看看家中，肉眼無法看見的甲醛含量超標的可能性。



「可是瑞凡，我們就已經裝潢下去了，東西也不能拆掉或是拋棄呀！肥不次了」怎麼辦？當然有辨法啦！

市面上有很多不同的去除甲醛的方法，包括無醛屋、innoax 健康磚、硅藻土、光觸媒、植物、通風、備長炭、柚子皮、鳳梨、茶葉⋯⋯等。原理和效果都不太一樣。作了一些功課後，小弟歸納出一些心得: 重點在於要「有效」、「廣泛」、「持久」、「經濟實惠」。

其中無醛屋的用法比較有彈性，似乎是最能從源頭（木材及粘著劑）分解甲醛。能在未裝潢前或是裝潢後都可以用，就算是瑞凡也回得去。

原理為將有害氣體進行捕捉吸附，木板所游離出的甲醛分解成水，降低甲醛含量。用法：在施工前，直接塗抹在板材上，也可以有用「噴槍」來噴的。


但是，能當藍總監般--裝潢進場前開始就KO甲醛的話，誰還會想當瑞凡般--裝潢之後才後悔沒有和甲醛切割乾淨、仍然藕斷絲連? ⋯⋯什麼？你仍想學瑞凡？享盡齊人之福？你這麼⋯⋯誠實，賞你一顆「賤」達出奇蛋！（注：以上看不懂的話，請參考本世紀最警世的史詩鉅獻--犀利人妻，承認已上腦）

其實可以的話，建議裝潢前板材進場就噴塗是最安枕無憂的。奶爸如果當初有預算的話會用F1版材和進場前全面噴沫無醛屋，但是已經用F1板、E1V313系統板了，口袋空空蕩蕩有回音了。

建議裝潢開始時就用這種去除甲醛劑的原因是:因為無醛屋塗料是能吸附在裸板材(板粗毛孔大)上面，並能長期附著而持續分解木作裝潢中不斷逸散的甲醛，只要一次噴塗就可以長效分解，工班用噴槍工具，噴塗速度又快又全面附著。
若是入住後再噴.因為木板表面為貼皮層，貼皮層滑面的毛細孔較小，塗料附著度就沒有來的高，櫃體一陣時間就要重新再塗擦一次，直到櫃體沒有味道。搬家後來物品放進櫃體，要再把物品挪出來，再擦拭櫃子的機會很低吧？除非您在家中也跟我一樣是負責倒茶、燙衣、淸潔、餵奶和講故事，總有「被」派不完的差事⋯⋯原來邊打字、邊流淚是這種感覺⋯

 

當然保持通風也有幫助去除甲醛，不過也得當心注意一下空氣污染pm2.5的問題：住在大馬路邊、低樓層、附近有廢氣排放（廟宇、加油站、車行、餐廳）等因素。房地產所謂的「嫌惡設施」也許是有點道理的，所謂第一排靠近綠地和河邊、高樓層,pm2.5會比較低，不是我亂說的，這是經過研究的。

另外市面上有光觸媒噴劑廠商，光觸媒的主要成分為二氧化鈦（TiO2)，能分解甲醛。不過光觸媒要見光才可以分解, 噴了之後似乎櫃體就需要長期打開。而且單價也似乎比較高一些 ？




而我們當初是用來噴一組兒童桌椅，官網號稱是無毒，黑眼圈才買的，送來時我還歡天喜地的幫小朋友組裝起來，大女兒在旁玩耍時，卻不斷打噴嚏，聞一聞才發現，桌椅實木部分沒有問題，但是桌子的抽屜的夾板有濃濃的剌鼻甲醛味，當時我真的快起笑了，有打電話向廠商反應這問題。之後趕緊我們就用無醛屋，反覆噴了幾次，等幾天味道沒有聞到後，才把抽屜裝回去。
另外一次用到無醛屋則是用在育兒部分提到的IKEA尿布床, 塗末在整個結構上。IKEA的傢具設計感足夠，但是一分錢 一分貨（在歐美ikea算便宜貨，在本國IKEA算進口貨），品質和甲醛含量的問題幾年前有上新聞。

爸爸是真的真的快起笑，不是假的假的快起笑

F1板子


用低甲醛F1柳安集成角材. 奶爸貪生怕死，連木芯板材也用低甲醛的F1板子，膠也要求低甲醛的膠。


原廠證明



我們有向統包要建材的原廠証明，並且要求附在合約中。嗯，我知道我們很龜毛，但樹既輪要龜毛，就要龜毛的給他專業且抬頭挺胸！
設計公班配合度高，其實有些別的廠商不太願意附原廠證明，但是幸運的這位統包設計公司他們願意配合答應我們。實在安心不少！所以能夠找到配合度高且能信任的廠商也是很重要的。




賀尼西雞尾酒療法 甲醛、麈蟎、黴菌一網打盡 、乎你死！空氣濾靜器+除濕機+Dyson 吸塵器 三合一用法


「我家孩子鼻子過敏的很嚴重，有需要買空氣濾淨器嗎？」
「我建議⋯」（打斷）
「還有那一種或品牌空氣濾淨器比較好？」
「市面上有⋯」（打斷）
「應該買除濕機或是空氣濾淨器？」
「建議⋯」（打斷）
「到底什麼是HEPA？CADR?」
「HEPA意思是指高效能⋯」（打斷）
「還有還有PM2.5、PM10是什麼意思？」
「空氣污染的浮⋯」（打斷）
「Costco有某個品牌特價，醫生你說我要衝嗎？」
「⋯⋯」
「還有還有，房間窗子要都關閉時才打開空氣清淨機嗎？」
「門窗建議都要⋯」（打斷）
「醫生，你怎麼不説話？而且你的黑眼圈真的好深喔！」
翻桌！吼！

此段落會談及空氣濾靜器、除濕機及Dyson 吸塵器。
而其中空氣濾靜器這個議題是一個很多學問的，也是臨床上很多家長常常詢問奶爸的：

原理分為：閃流殺菌、光觸媒、HEPA⋯⋯
品牌：國產的、進口的、外太空的⋯⋯

除濕機則比較單純，也許是南部的好天氣關係，家長們很少考慮要買除濕機。其實也有它一定的角色，讓我們看下去。

現在市面上有空氣清淨機加上除濕機二合一功能的，本來要考慮，但是很大台也很重。所以作罷.

1）在平常活動空間裏，我們把大金和Honeywell 的空氣濾淨機都打開。大金是閃流放電、Honeywell 則是HEPA的原理。清除甲醛、pm2.5及黴菌。

2）另外在下雨天/颱風的前後，空氣濕度會變化大，我們就也會搭配打開大象牌除濕機(保持相對濕度<50%)，降低空間裏黴菌、塵蟎的產生。

3）然後再補上一記絕殺：每天用吸力不減及價格也硬是不減的Dyson DC63手持式吸塵器吸床墊、枕頭、孩子的被子、遊戲軟墊，重點在於把床墊上的小皮屑吸乾淨（注意：孩子要遠離現場，在另一房間時才用吸塵器）。
這樣吸床墊是因為，人體所掉落的皮屑是塵蟎的食物，而䴤蟎的糞便及蟲卵就是過敏原！所謂飽暖思淫慾，用Dyson 把䴤蟎的食物來源減少又把蟲卵吸走，等於是把它餓死、絕子絕孫！蟎兒呀，不要怪本太醫下此狠辣毒手，是你逼我的！ 一張床平均有至少150萬隻塵蟎！每次用dyson 吸完床墊都有一堆白色的粉末，那個就是皮膚屑和塵蟎。
4）. 還不夠狠嗎？來個焚書坑蟎如何？我們定期會拿被單、枕頭套洗乾淨（加滴露殺菌），再拿出曬幾天太陽。因為塵蟎和黴菌都喜歡黑暗和潮濕的環境，矖太陽和除濕機都是類似原理，使其環境相對濕度普遍降至百分之五十以下、乾燥，成全他們桃園結義，要他們同年同月同日死！

 

  當然還有很多其他方法控制䴤蟎，例如冰凍法、熱水煮法⋯⋯礙於實際生活方式，我們的冰箱冷凍區不夠大，放不下床單。我們也沒有夠大的鍋子可以煮床包，嗯⋯⋯下次巷口辦桌時，考慮要不要跟阿基師借一下大鍋子和膽子⋯⋯

 

 

 

大金的好處是安靜、可以定時、除臭，號稱可以去活化甲醛、H1N1、A型流感、綠膿桿菌、黴菌孢子等。平常在出門時就打開定時設定，回家後呼吸時可以感受到空氣品質明顯的變好。
Honeywell 那台則是從十年前就已經在用，老祖宗級的HEPA，很大一台，仍在服役中，超耐用的。

太專業的分析會令大家眼睛脫窗，另外找時間來討論空氣清淨機和pm2.5。而防蟎床墊又有一段心酸的故事，有空再整理資料和大家討論。


［低甲醛防黴抗菌乳膠漆］


當時選擇用Dulux 低甲醛防黴抗菌乳膠漆全效型調色漆刷牆面，刷完之後沒有什麼味道之外，也防止牆面因潮濕而長黴菌。
另外市面上主動分解甲醛的油漆產品，礙於預算當初就沒有選擇了 Orz
黴菌方面在《育兒》的冷氣、浴室暖風機提過了，不重覆。



［天花板造型、矽酸鈣板也有學問］


另外我們也堅持用日本的NA LUX矽酸鈣板，因為它不含石棉，可避免發霉、石棉肺症Asbestosis 及肋膜癌。

除此之外，天花板做平面的樣式，不做造型的重要目的在於，以防止灰塵堆積在溝縫，塵蟎茲生，防止過敏原堆積在暗角處（更重要的是：預算！造型設計比較貴）。我們窗戶沒有做百頁窗，也同樣是為了避免蝸藏䴤蟎。

說到防止堆積灰塵，臥室裏櫃子大多數都是做滿頂到天花板,底部用踢腳板封起來，這樣做就不會積太多灰塵。話說平常奶爸在家中是「被」指派為：清潔兼勞動部部長的要職，雖然對於淸潔打掃充滿了熱枕和矯情，但是櫃頂清潔可不是好差使， 能逃就逃。



［低甲醛Quick step超耐磨地板 ］

 

奶爸家中有兩個皮翻天的女兒，老大每天都給我來個地板湯瑪士迴旋體操動作，老二現在努力的趴在地上懶著不向前爬，真的幸好當初有裝低甲醛的超耐磨地板，可以安心的讓他們坐在地板上拿玩具敲敲打打，盡情的享用地板的原木口味，也不擔心吃到有毒物質⋯

不同的吃地板的姿勢，不同的風味。你看，連圍兜都準備好了。

 

 

［大約在氡氣］

你問我何時歸故里⋯⋯咳咳⋯keyboard 老師謝謝

 

除了甲醛以外，家中也有其他潛在的危險如氡氣。
用大理石做電視牆雖然很氣派，但是我們選用梧桐木皮，不用大理石，除了省錢，也是為了盡量避免氡氣（Radon)的存在。Radon 對於健康的影響，主要是指氡氣在肺部組織衰變成放射性的物質,可能導致肺癌。氡氣常見在土壤裏及大理石中。


所以下次三姑六婆來家作客時問「唉喲！你家怎麼那麼寒酸，沒有用大理石呀？」這時就可以花倫般撥劉海，攤手的說：「嘖嘖，氡氣你都不了？Oh baby 」

結語


如果家長或是準父母能把「低甲醛」的概念考慮進去居家環境，那麼就可能減少孩子在家中過敏反覆的發生。雖然這樣的「低甲醛裝潢」比較花心思精神做這方面功課，但是以作為家長、過來人及兒童胸腔科醫師的角度思考，這些都是值得的投資。與其三天兩頭為了孩子過敏的問題找醫生、道聽塗說找偏方、一直吃藥打針，倒不如先從「家」做起，說不定有事半功倍的效果。